Avere le gengive sanguinati è un fenomeno molto comune. La principale causa è la gengivite, un’infiammazione dovuta ad un accumulo protratto nel tempo di placca che, se non trattata, potrebbe anche causare la formazione di carie.
Non è sempre colpa della placca
Casi di gengive sanguinanti si verificano anche nelle donne incinte a causa di modificazioni ormonali o nei soggetti che hanno subito un trauma o una lesione a carico del tessuto gengivale.
Cosa fare per le gengive sanguinanti
Se notate del sangue fuoriuscire dalle gengive, a prescindere dalla causa che ne ha generato il fenomeno, è bene agire nell’immediato.
Alcuni rimedi naturali per le gengive sanguinanti
Acqua salata
Risciacqui con acqua salata aiutano a lenire i tessuti gengivali. È bene non esagerare con le quantità di sale, un uso eccessivo può provocare l’irritazione dei tessuti. L’impiego di questa soluzione è sconsigliato a soggetti che soffrono di ipertensione.
Impacco freddo
Un impacco di ghiaccio sulle gengive applicato più volte durante la giornata, oltre a limitare il flusso del sangue, lenisce il dolore a carico delle gengive.
Olio commestibile
Massaggiare delicatamente dell’olio di oliva, di cocco, di sesamo o di girasole su gengive che sanguinano è un ottimo rimedio contro le infezioni, sebbene non tutta la comunità scientifica si trovi in accordo con tale assunto.
Bicarbonato di sodio o perossido di idrogeno
Dopo la spazzolatura dei denti, se le vostre gengive risultano sanguinanti, provate dei risciacqui con acqua e bicarbonato o perossido di idrogeno. Tale soluzione risulta un ottimo disinfettate per tutta la bocca.
Erbe e oli
Alcuni oli essenziali ed erbe naturali risultano un toccasana per le infiammazioni a carico delle gengive. In particolare la calendula è utile per curare gengivite e formazione di placca, l’arnica o l’olio di origano sono utilizzate per lenire il dolore gengivale.
Thè verde
Si tratta di un vero e proprio collutorio naturale. Risciacqui quotidiani con soluzioni di acqua e qualche goccia di the verde aiutano a tenere sotto controllo la formazione di batteri nella bocca.
Aloe vera
Allo stato naturale o in gel, l’aloe vera è una pianta dalle note proprietà antinfiammatorie, applicata sulle gengive aiuta a rallentare il sanguinamento e ridurre il gonfiore.
Alimentazione
Come sempre l’alimentazione condiziona notevolmente il nostro stato di salute, anche quello della bocca. Al fine di prevenire gengiviti e simili, è consigliato consumare latticini per favorire il giusto apporto di calcio. Sono indicate anche le verdure per favorire un’adeguata pulizia di denti e gengive grazie all’elevato contenuto di acqua e fibre. Inoltre, i prodotti a base di vitamina C (ad esempio agrumi e carote) e vitamina K (ad esempio spinaci, cavolo) favoriscono il benessere delle gengive, limitando la formazione di infezioni.
Stress
Lo stato emotivo può provocare un abbassamento delle difese immunitarie, andando anche a condizionare lo stato di salute delle nostre gengive, a causa di un accumulo di placca.
Fumo
È il grande nemico della salute di denti e gengive. Il tabacco favorisce il sanguinamento delle gengive, rendendole più sensibili all’azione dei batteri.
Se, nonostante questi accorgimenti, continua a fuoriuscire sangue dalle gengive e si avverte una sensazione di dolore è bene consultare un dentista per comprendere come curare le gengive sanguinanti.
Come prevenire le gengive sanguinanti
La soluzione migliore è sempre la prevenzione, anche quando si tratta comunemente di gengive che sanguinano a causa di un’infezione in corso o di altri motivi. Una buona igiene orale quotidiana rappresenta la soluzione migliore per ovviare a problemi di questo tipo. Per limitare il rischio di gengive sanguinanti è bene utilizzare uno spazzolino a setole morbide ed evitare di spazzolare i denti con molta forza. Per il mantenimento di uno stato di salute ottimale delle gengive è bene completare la pulizia con filo interdentale e collutorio antibatterico, preferibilmente senza alcool per evitare l’infiammazione dei tessuti.
Seguendo questi consigli e fissando delle visite e delle pulizie dei denti periodiche dal dentista si potrà godere di un sorriso smagliante, senza correre il rischio di veder riflesse allo specchio gengive sanguinanti e gonfie.
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